Beden eğitimi dersleri küçük yaştaki öğrencilerin sağlıklı riskler almasını ve özgüven kazanmasını sağlıyor

Amerika Sağlık ve Beden Eğitimi Uzmanları Derneği Eğitim İçeriği ve Programları Direktörü Michelle Lugo'ya göre okul öncesi ve ilkokulun ilk yıllarındaki öğrencilerin hareket etmelerine, hayal güçlerini kullanmalarına, özgüvenlerini ve sosyal becerilerini geliştirmelerine fırsat tanımak için belirlenen sınırlar dahilinde beden eğitiminde keşif yapmaları ve risk almaları teşvik edilmelidir.

Lugo, bunun rutinler ve net yönergeler sunmayı, ancak hangi ekipmanın kullanılacağı gibi konularda seçim yapma fırsatları tanımayı kapsadığını belirtti. Öğretmenler yönergeleri küçük parçalar halinde verebilir. Lugo, "Keşfetmeye çalışmaları için onlara birkaç dakika verin, ardından onları bir araya toplayıp bir sonraki şeyi deneyin" dedi.

Lugo, beden eğitimi öğretmenlerinin denge kurma veya vücutlarını güvenli yollarla hareket ettirme gibi beceriler üzerinde çalışırken çocukları hayal güçlerini kullanmaya nasıl teşvik edebileceklerine dair örnekler verdi. Örneğin öğretmenler öğrencilere kaç farklı şekilde üç uzuvları üzerinde denge kurabileceklerini veya zikzak bir yolda nasıl dengede durabileceklerini sorabilir. Lugo, "Onlara sınırlar çizin ama seçim yapmalarına da izin verin; tek uzuv üzerinde mi yoksa iki uzuv üzerinde mi dengede duracaklarını seçsinler. Bir fasulye torbası alın ve 'Bunu kafanda dengede tutabilir misin?' diye sorun. Onların hareket etmesini istediğiniz bir yöntem vardır ama nasıl hareket edecekleri konusunda onlara özgürlük tanırsınız" dedi.

Lugo, bu tür etkinliklerin öğrencilerin fiziksel gelişimini ilerletmenin yanı sıra özgüven ve sosyal beceriler de kazandırdığını ifade etti.

Lugo, "Beden eğitiminde, çocukların bu sosyal becerileri hareket yoluyla nasıl geliştireceklerini öğrenmeleri standartların bir parçasıdır" dedi. "Teneffüs zamanlarının daha ucu açık olduğunu ve beden eğitiminde öğrenilenleri uygulamak için bir fırsat sunduğunu her zaman söylerim. Derste ise deneme yanılma yöntemiyle ve size rehberlik edecek bir öğretmen eşliğinde güvenli bir öğrenme gerçekleştirirsiniz."

Lugo, öğrencilerin teneffüsler veya evde oyun oynama zamanları gibi daha doğal oyun ortamlarına girdiklerinde, okul gününde öğrendikleri becerileri kullanabileceklerini söyledi.

Lugo, beden eğitimi dersinde öğretmenin öğrencilerin azim geliştirmelerine yardımcı olması gerektiğini ifade etti. Lugo, "Öğrencilerin katılım göstermesi için farklı seçenekler sunun; daha kolay bir görev, daha zor bir görev ve ortasında bir şey" dedi.

Lugo, bunun aynı zamanda farklı atletik beceri düzeylerini, bu durumu aşırı derecede öne çıkarmadan dengelemeye yardımcı olduğunu belirtti.

Lugo, "Hata yapmanın sorun olmadığı, hepimizin öğrendiği bir ortam yaratıyorsunuz" dedi. "Her zaman seviyeyi yükseltmenin veya düşürmenin bir yolu vardır, ancak bu durum yenilgi hissi yaratacak şekilde olmamalıdır. Bu rehberli bir keşiftir."

Lugo, ortaya çıkan özgüven ve sosyal beceri birlikteliğinin akademik sınıflarda da öğrencilere büyük fayda sağlayacağını söyledi.

Lugo, "İster beden eğitimi ister matematik olsun, sosyal becerilere her zaman ihtiyaç duyacaksınız" dedi. "Beden eğitimi dersinin harika yanı; iş birliği, liderlik, birbirine saygıyla konuşma gibi sosyal becerileri geliştirmeye odaklanan belirli standartlarımızın veya öğrenme hedeflerimizin bulunmasıdır. Bağlam hareket olsa bile, bunların tümü sınıfa yansır."

Lugo, beden eğitiminin bu becerilere odaklanmak için zaman ve alan sağladığını, bunların daha sonra teneffüslere, yemekhaneye, sınıflara ve eve aktarıldığını belirtti ve beden eğitiminin duygular hakkında konuşmak ve bu duyguları yönetmek için bir alan olabileceğini sözlerine ekledi.

Lugo, "Bunu beden eğitimi içinde doğal olarak uyduğu yerlere dahil etmeye çalışıyoruz" dedi. "Bu iki yönlü bir faydadır; çünkü hem aktif kalarak vücutlarını hareket ettiriyorlar —ki bu yaş grubu çocuklar için bu çok önemlidir— hem de okul ortamına aktarılabilen yaşam becerileri ve sosyal-duygusal beceriler üzerinde çalışıyorlar."